Топ-7 самых небезопасных товаров для сердца

Топ-7 самых небезопасных товаров для сердца

В определенном возрасте сердечко перестает казаться нам только броским поэтическим образом и получает статус полностью реального органа, здоровье которого нас очень тревожит. Тревожит куда больше пронзительно голубых глаз еще одного красивого незнакомца либо потаенного смысла троеточия в смс-ке бывшего хахаля.

Худенькие тоже рыдают: минусы фаворитных диет

Худенькие тоже рыдают: минусы фаворитных диет


О чем запамятовали нам поведать именитые диетологи Аткинс, Монтиньяк, Дукан и Ко. В этом материале кратко описаны главные недочеты фаворитных сейчас диет. Может быть, эта информация поможет для тебя в последующий раз критически отнестись к следующему предложению немного поэкспериментировать над содержимым собственной тарелки.

5 правил зимней пробежки

5 правил зимней пробежки


Бег признан самым животрепещущим видом спорта этого сезона, на данный момент не бегает только ленивый либо тот, кто совсем не смотрит за собственной фигурой. Потому зима, холод и погода по ту сторону окна не являются помехой для любителей данного вида спорта. Единственное, о чем необходимо держать в голове, что не стоит бегать при температуре -15 и ниже, также, если на улице гололед.

Фитнес против депрессии: как поменять себя

Фитнес против депрессии: как поменять себя


Неизменные жители спортзалов говорят: не бывает много заморочек, бывает не достаточно отжиманий.

Ты наверное думаешь по другому. И борешься с подступившей хандрой самым пользующимся популярностью в наших краях способом – никак. Сидишь перед компом, заливаешься растворимым кофе, утопаешь в обертках конфет и печальных идей.

Женское здоровье: Что нужно знать о для себя в 20, 30 и 40 лет?

Женское здоровье: Что нужно знать о для себя в 20, 30 и 40 лет?

Что нужно знать о здоровье в 20 лет?

В двадцатилетнем возрасте скорость роста организма существенно замедляется, к 25 годам исчезают хрящевые зоны костей – рост тела завершается. Тело стопроцентно сформировано и способно к основной репродуктивной функции – материнству.